Défi Sungazing

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Défi Sungazing

14/06/2019 Journal 0

Sungazing et prana

Le Sungazing (fixer le soleil) est une pratique consistant à regarder quotidiennement le soleil afin d'en tirer certains bénéfices. En effet, l'hindou Hira Ratan Manek parviendrait même à s'en nourrir.

L'énergie du soleil est alors appelée "prana", et ceux qui s'en nourrissent "praniques".

Tout le monde connaît à présent Prahlad Jani, 83 ans, qui a passé 70 ans de sa vie sans boire ni manger, et qui a été suivit en hôpital par une équipe de spécialistes afin de démontrer sa capacité à survivre sans se nourrir de matière. Mais ils sont à présent nombreux à déclarer se nourrir d'énergie, et il serait peut-être temps de se pencher sur la question....

 

 

 

Bienfaits :

Ainsi, le SunGazing, prana ou non, a d'incroyables vertus :

  • Réduit le stress.

  • Soulage les tensions musculaires.

  • Améliore la vue et la résistance à la luminosité.

  • Rééquilibre la circulation dans les méridiens.

  • Lutte contre la dépression.

  • Réduit les besoins alimentaires.

  • Combat l'obésité : nombreux témoignages de pertes de poids.

  • Aide à combattre les addictions.

  • Reconnecte à la nature.

  • Améliore le sommeil.

  • Favorise une meilleur clarté d'esprit.

 

 

 

Méthode :

Pour cela, certaines règles importante doivent être appliquées à la pratique :

  1. Ne fixer le soleil qu'aux heures où il est le plus bas : à son lever, et au coucher.

  2. Ne pas avoir de problèmes oculaires. Cela pourrait aggraver les pathologies.

  3. Et être pieds nus sur la terre ferme. (Bon, si tu ne peux le faire qu'en montant sur ton toit, c'est déjà pas mal...)

 

 

 

Technique :

Le premier jour, commencer par regarder le soleil 10 secondes. Puis augmenter de 10 secondes chaque jour.

Si vous oubliez quelques jours, ou que la météo ne le permet pas, reprenez où vous vous étiez arrêté.

Le but est de pratiquer le Sungazing durant 9 mois pour arriver à fixer le soleil 44 minutes. 

La légende raconte que dès lors, un Scrameustache viendrait à vous porté par les derniers rayons du soleil, pour vous apporter vos nouvelles capacités extra sensorielles.

Bonne chance !

 

 

 

Ps : un défi a été ajouté dans la classe "LifeGames" !

Le but est de pratiquer le Sungazing durant 1 mois. Vous pouvez alors partager votre expérience dans la section LifeGames du forum, en partageant des photos de vos plus beaux couchers de soleil, et en décrivant votre évolution mentale, émotionnelle ou physique.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Auteur : Sacha DURAND, Naturopathe à Avignon. 

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